Qi-gong
Pour ceux qui ne savent pas ce qu'est le Qi-Gong, voici quelques explications.
"Le Qi-Gong vise à apporter calme intérieur, équilibre, force et souplesse. Il combine des mouvements corporels fluides, des techniques de respiration consciente, des auto-massages et des pratiques méditatives pour cultiver, faire circuler librement le Qi, notre énergie vitale.
Les exercices peuvent être dynamiques ou statiques et se pratiquent en intérieur ou en extérieur. Ils sont accessibles à tous, quel que soit l'âge ou la mobilité".
"Le Qi-Gong vise à apporter calme intérieur, équilibre, force et souplesse. Il combine des mouvements corporels fluides, des techniques de respiration consciente, des auto-massages et des pratiques méditatives pour cultiver, faire circuler librement le Qi, notre énergie vitale.
Les exercices peuvent être dynamiques ou statiques et se pratiquent en intérieur ou en extérieur. Ils sont accessibles à tous, quel que soit l'âge ou la mobilité".
JOUR ET HORAIRE
Un cours d'essai est prévu le jeudi 8 janvier de 9h30 à 10h30 dans la salle omnisports de l’école primaire de Perly. Tenue confortable, baskets d'intérieur.
Sans engagement. Coût : CHF 10.- à payer sur place. Inscription obligatoire. Nombre de places limité.
S'il y a suffisamment d'inscrits, l'atelier de Qi-gong commencera fin janvier - début février, même lieu, même horaire. Vous en serez informé(e) au plus vite. Remplissez dès à présent le formulaire en bas de page.
PRIX
Abonnement trimestriel
- janvier – Pâques (12 cours) : CHF 120.--
- Pâques – fin juin (9 cours) : CHF 90.-.-
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION
Animatrice : Isabelle Briers
Responsable : Béatrice Rieder
Pour vous inscrire au qi-gong, remplissez, s’il vous plaît, le formulaire ci-dessous.