Bon pour la santé et l’équilibre !

L’aquagym est une activité physique complète qui sollicite en douceur l’ensemble des muscles et des articulations. Le rythme de chacun est respecté, le but étant de bouger et de progresser sans forcer. Les séances se déroulent en musique et parfois du matériel tel que des frites, des haltères, des planches et parfois des ceintures pour des exercices d’aquajogging sont utilisés.

JOUR ET HORAIRE

Tous les lundis de 16h00 à 16h45, à la piscine de Perly.

PRIX

Prix : CHF 7.- le cours ou CHF 60.- la carte 10 cours.

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION

Animatrice : Béatrice Demottaz

Responsable : Mireille Thélin

Pour vous inscrire à l’aquagym, remplissez, s’il vous plaît, le formulaire ci-dessous.